どくだみエキス配合の化粧水で、ニキビの治りが速くなりました。

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ニキビって、本当に嫌ですよね。
私は30歳を過ぎた辺りから額、フェイスライン、顎などに大きなニキビがいくつもでき、鏡を見るのが凄く憂鬱でした。
ニキビは減るどころか日に日に数を増し、毎朝のメイクに時間がかかり大変でした。
接客業をしていたので常にお客様の視線が気になり、それがストレスとなって更にニキビは増え続けていきました。

ドラッグストアでニキビ専用の化粧水を買い捲り、使用を始めました。
使い始めは調子が良くこれで完治しそうだと思うのですが、一ヶ月程でまた前のようにニキビが次々と出来るので、気分は最悪でした。

何種類も使用したニキビ用化粧水の中でこれは良かったと思えたのは、草花木果の整肌スキンケア・どくだみです。
どくだみエキスの他にオウバク、ぼたん、イチヤク草などと言った植物由来エキスが豊富に含まれた化粧水です。
洗顔後コットンに含ませ、肌を優しく押さえるように馴染ませます。
時間がある時は、コットンパックもしました。

使用して一週間ほどでニキビの数が減り始め、新しいニキビも出来にくくなってきたのが、実感できました。
ゴワゴワだった肌が柔らかくなり、鏡を見るのが恐くなくなったのは嬉しかったですね。
たっぷり使用できて値段も手頃なので、おすすめです。

ニキビができている時は、「とにかくやさしく」が基本です

ニキビができている時、ついつい気になって触ってしまいがちですが・・・
基本的には触らずに刺激しないよう極力心がけましょう。

ニキビができている時、合わない化粧水を使うとピリピリしますよね。
そんな時に私がおすすめしたいのが、オードムーゲというローションです。

オードムーゲは、全身に使える薬用ローションで、
コットンにたっぷり含ませて拭き取りすると、汚れや皮脂などの余分なものはきちんと落とし、その上保湿はしっかりしてくれる優れものです。

アルコールが少し入っているため、アルコールが肌に合わない人には向かないかもしれませんが・・・
殺菌、消毒効果が高いので、ニキビケアにもってこいなんです。

ニキビができていない時も使えば、ニキビ予防効果も。
オードムーゲとコットンを使ってのコットンパックもおすすめです。

たっぷり使える容量だし、値段もそんなに高くはないですし。
もともとニキビ改善、肌荒れ改善のために作られたローションなので、効果はてきめんです。

背中のニキビにも効果アリ!なんだそうですよ。
私は背中には使ったことないですが・・・今度背中ニキビが気になる時に使ってみようと思います。

ニキビができている時はとにかく肌にやさしくケアすることが大事だと思うので。
一家にひとつ、オードムーゲ。おすすめです。

ニキビができたら早く治すためにやること

私はニキビができたら早く治すためにすることが2つあります。

まず1つ目はビタミンをできるだけ取ることです。ニキビサプリメントや果物を食べていつもよりもよりビタミンを取ることに重点を置きます。

私のおすすめの果物は柑橘系です。

柑橘系は購入するのも楽ですし、食べる時にあまり手間がかかりません。

また、ニキビができている時は基本的に肌の状態が悪いことが多いのでトマトも食べるようにしています。

トマトに含まれるリコピンには美肌効果があると聞いたことがあるからです。

そして2つ目は睡眠です。仕事が忙しかったり、夜更かしをしているときにニキビができることが私は多いです。

なので、ニキビができたらできるだけ早寝をして規則正しい生活をするように努めます。またこれはニキビができたらすることではありませんが、ニキビができている時や肌荒れがひどい時には化粧品を変えないようにしています。

肌の調子が悪い時に新しい化粧品を使うと肌が敏感になっているときなので荒れてしまうことが以前あったためです。よく、ニキビができた時はニキビ用の大人ニキビコスメを使う方がいらっしゃいますが、私はそういうことはしません。

そしてニキビをあまり気にしすぎず、ニキビでストレスをためないようにしてニキビが治るまで過ごしています。

背中ニキビの改善方法

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10代後半から20代前半にかけて、背中ニキビが頻繁にできていました。

ニキビができる理由がわからず、様々なケア用品を使用してみましたが改善されませんでした。背中は鏡を使っても見づらく、手も届きにくいため一度ニギキができてしまうとケアが大変です。

下手なケアをしてニギビが潰れ、跡が残ってしまったこともありました。

そこで、できてしまったニギビを治すことばかりを考えるだけでなく、ニキビそのものができないように心がけました。気をつけたことは2つです。

1つ目は、食生活の改善をすること。唐揚げや天ぷらなどの油を使った食品やニギビが出来やすいとされているチョコレートやナッツ類はなるべく食べないこと。また、野菜やビタミンを含むフルーツを多く食べるように心がけました。

食生活を変えたことで背中ニキビだけではなく、顔にできるニキビも少し改善されました。気をつけたことの2つ目は、背中を清潔にすることです。

私は混合肌なので、顔がテカテカになるぐらいの脂っぽい箇所とカサカサに乾燥する箇所がありました。

ニキビは脂っぽい箇所にできやすかったのですが、どちらにも効果的だったのが肌の保湿です。背中を清潔に洗った後、きれいなタオルで拭き、顔と同じように保湿しました。

背中を清潔にするのに特に気をつけなければいけないのが、背中を洗った後に髪の毛が背中につかないようにすることです。

髪が長い人は特に、リンスがついた髪が背中に当たっていないか注意するべきです。

私はお風呂から出るとき最後にシャワーで背中をしっかり洗い流していました。これらを気をつけただけで、ここ数年は背中ニキビに悩まされることなく過ごしています。

背中ニキビのケア方法

AHさん 女性 20代 学生 脂性肌

ニキビができてしまった際にはすみやかに適切なケアを施して治療を行うのがベストだと考えられますが、顔や胸など自分で確認しやすい場所にできたニキビであれば比較的ケアも容易となりますが、背中のように自分でケアや確認がしにくい場所に発生してしまった場合、事後処理が困難となります。

事実、見えない部分にできたニキビは原因や対策方法がわからず放置しているという人は少なくありません。しかし、顔や胸などにできた場合と同様に背中にできた場合にも同様にケアを行う必要があります。

初心者でどのような背中ニキビの化粧品やケア用品を選んだら良いかわからないという人におすすめとなるのが、フルーツ酸や酵素が多く含まれているものや保湿性が高い化粧品などとなっています。
フルーツ酸や酵素が多く含まれている化粧品は殺菌効果や肌のターンオーバーを促す効果が高いのが特徴的であり、保湿性が高い化粧品は肌の乾燥を防ぎ肌に潤いと弾力を与えてくれます。

これらは言ってしまえば肌トラブルが生じた際のスキンケアの基本であり、背中に肌トラブルが生じた際でも顔に肌トラブルが生じた際でも基本的なケア方法は変わらないということが読み取れます。

背中だからといって特別な方法や難しいことを考えたりせず、普段顔をケアするのと同じようにケアをすることで美しくなることができると考えて差し支えはないでしょう。
但し、背中ニキビの場合はシャンプーやリンスに含まれている化学成分等によって顔よりも刺激を受けやすいと考えられます。また、ボディーソープの泡が毛穴に詰まってしまうことも懸念事項として挙げることができるのです。

まずは肌を清潔にすること、そして保湿を心掛け、その上でトラブルの原因と考えられる要因を一つ一つ取り除いていくことが美しい肌を手に入れるための一番の近道と考えられるのです。
もちろん、美容品によるケア以外にも食事の見直しや生活リズムを整える等、生活習慣の改善も重要となります。

背中ニキビはどうすれば治るか

友達の結婚式にドレスを着ようと思うのに、背中のニキビが目立ってしまうと悩むことはありませんか?
人にはわからないのですが、案外背中のニキビに悩んでいる人が多いのです。
衣類に接しているので、炎症を起こしていても治りにくいのが背中ニキビです。

学生の頃にできるニキビと違って20代にできる背中ニキビは色々な原因があります。
ストレス、食生活の乱れ、睡眠不足など普段の生活が要因になっているのです。
顔と同様に背中、特に肩甲骨から首にかけては皮脂腺が多い場所なので、知らない間にできていることも多いのです。
かゆみや痛みなどの症状がなければ、気が付くこともなかなか難しいですね。

炎症は放っておくと重度化して治りにくいうえ、治ったとしても跡が残る可能性があります。
炎症を起こしてひどくなったらやはり皮膚科を受診すべきでしょう。
抗炎症剤など外用薬で治療できます。

自分で治す方法としては、背中ニキビ用のローションやジェルで保湿したりピーリング石鹸で角質を取り除き、皮脂や雑菌が溜まらないようにします。背中ニキビ専用のスキンケア商品には、ピーリング・保湿・栄養成分などが含まれています。

背中のケアは手が届きにくいことが難点ですね。エステサロンや美容クリニックを利用する人も少なくありません。肌を露出する季節の前に、あるいは結婚式などドレスを着るための準備として集中ケアコースなどもあります。ニキビ跡のケアもしてくれるので、試してみるのも良いでしょう。

大人のニキビの予防は清潔にすること以外に、食生活の乱れや睡眠不足を改善することで大きな効果があります。出来ることから改善していくことが必要ですね。

予想以上におもしろかった

今日、たまたまテレビがついていたこら見られたドラマ
「信長の来る部屋」
浜野健太さんが主演していて

なんだかかなり癖になるんです。

NHKのムジカピッコリーノではたぐいまれなる音楽の才能も発揮しているし、前に小栗旬が主演したBORDERにも出てたけど、主演でも味があるのに、きっちりと脇役もこなせて…っていう器用さも魅力のひとつでもあります。

いや、かなり面白いドラマだったー。
主人も私も大笑いしたし、それにつられて子どもたちも大笑い。

シュールな中にも温かさもあって、オチも秀逸でした。

予定してたり、予約して見たものと違って行き当たりばったりで出会った自分の中では貴重なタイミングだったと思うから、この先、けっこう思い出すかもしれないドラマだったー。

なんだかんだと追われる毎日の中で、なんだか贅沢な時間だったなーと思える時間だった。
コロコロとチャンネルを替える主人と見てるとなかなか集中して見れないんだけど、面白ければ集中して見てくれるので、私にとっては本当に久しぶりに訪れた良い時間でした。

ただし、その間に子どもたちが出し回ったおもちゃが散乱した部屋を見ると、現実逃避したくなりますが…
さて、現実に戻ろうか…

おばあちゃんっ子

同い年の従兄弟とは、赤ちゃんの時からずっと一緒に遊び・勉強と一緒の時間を過ごしていました。
言わば、おばあちゃんから見ましたら、双子のような存在です。
お互いに、おばあちゃん・おじいちゃんっ子でして従兄弟が帰って来ますとおばあちゃんは大変です。
いまだに、2人して、おばあちゃんって言いまして従兄弟とおばあちゃんが喧嘩のようなじゃれあいをしていますのを私は笑って見ています。
従兄弟は流石に、力加減は、そこは大人なのでちゃんと考えた上での行動です。
おばあちゃんは、いつも従兄弟が帰って来ると大変だとは言っていますが、影ではいつも従兄弟が元気か気になっています。
その事が、通じているのか分からないですが時間のあるときには必ず帰って来まして、おばあちゃんに元気な姿を見せに来ます。
私は、従兄弟とはたまに話をして盛り上がっています。
共通の趣味が多々ありまして、その話について話しています。
時には、過去の笑い話について話しては笑っています。
従兄弟が持っていますのは私からみますと、人との付き合いを大切にすると感じ取れます。
そのためか、頑張りすぎて空回りして笑いの神が降臨してしまいます。
毎回ながら従兄弟には笑わせてもらっています。

お気に入りの食堂でカレーを食べる幸せ

今日の晩ご飯に、会社近くの食堂で、ビーフカレーを食べました。

普段行きつけのちょっと古びた感じの食堂です。会社から歩いて5分位のところにあります。昭和年代のジャズが流れていますし、テーブルも椅子も古くさい。椅子はちょっと皮がはがれて、ボロボロしているのです。

でも、店の奥さんがこまめに掃除をしていて、不潔な感じはありませんね。

最近カレーにはまっていて、週に2,3回は食べるんですが、ここの食堂で食べるカレーが一番上手い気がします。ちなみに、カレーの他のメニューは、これまたレトロな感じで、ナポリタンやオムライスなんかがあるんです。

街の洋食屋って感じですね。マスターがこれまたおしゃべりで、お笑い芸人の話しをしたらとまらないんです。

マスター自身はおそらく50代はいっていると思うんですが、若い人が見るようなお笑いのネタでもきちんとついていってるんです。やっぱり客商売をやるからには、小ネタを仕入れることも必要なんでしょうね。

マスターに会社で起きたことなんかを面白おかしく話したり、ちょっと上司や取引先の愚痴を話すことがストレス発散にもなってます。

また明日もカレーを食べに、いや、マスターの顔を見に、あの食堂に行こうと思います。

日常使いのヘッドフォン

今朝、通勤時に使っていたヘッドフォンのコードが断線して左耳の音が聞こえなくなりました。ヘッドフォン、イヤフォンは今まで何度か買い換えていて、その理由はいつも断線です。

自分は、遮音性や重低音、あとは耳の聞こえが若干良くなく、しかも耳垢が出やすいため、イヤフォンタイプのではなくヘッドフォンタイプの方が好みです。以前イヤフォンのカナルタイプのを購入したら、毎日耳掃除をしているにも関わらず使用するたびに耳垢がパットについて困ったものです。

とはいえ、ジムで運動するときにまでヘッドフォンをするわけにはいかないのでイヤフォンをまったく使わないわけではないのですが・・・。

ヘッドフォンタイプのものも耳の締め付けがきつめだと、メガネのツルが耳の後ろの骨に当たり痛くなります。なので、購入するときは必ず電気屋で試用してみて購入します。

ヘッドフォンは(イヤフォンもですが)、価格帯が広く、高額なものほどクリアで、音が軽すぎず、聞いていて気持ちが良いですが、比較的断線してだめにしてしまうもののためできるだけ安い価格のでいいものを購入したいと思っています。先日電気屋でSONY製のモノで、価格も2,000円以内とリーズナブルな商品を見かけました。

試聴もしてみましたが、この価格帯では低音もで出ているし、音のこもりもなくコストパフォーマンスが高い商品だと思います。しいてあげれば、ちょっと耳の部分の締め付けがきついかも。今回壊れてしまったので、再度試聴してみて締め付けが許容範囲であれば購入しようかと考えています。